Hiện tượng rong kinh do nhiều nguyên nhân khác nhau và gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống sinh hoạt, tình dục cũng như sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Vậy chị em phụ nữ khi bị rong kinh phải làm sao? Hãy cùng Tránh Thai An Toàn đi tìm kiếm câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây nhé.
Để xác định được phương pháp điều trị hiệu quả nhất thì chúng ta cần hiểu rõ về nguyên nhân cũng như xác định chính xác các triệu chứng của rong kinh.
Contents
1. Nguyên nhân và triệu chứng của hiện tượng rong kinh
Về nguyên nhân
Qua các cuộc nghiên cứu trên nhiều chị em phụ nữ khác nhau, các nhà khoa học đã thống kê một số nguyên nhân của tình trạng rong kinh đó là:
- Nữ giới đang ở độ tuổi dậy thì, bị mất cân bằng nội tiết, buồng trứng đang hoàn thiện nên ảnh hưởng tới khả năng tiết hormone. Hoặc những người phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, buồng trứng suy yếu khiến cho sự sản sinh của các hormone sinh dục cũng giảm đi.
- Rong kinh do sử dụng các biện pháp tránh thai như: uống thuốc tránh thai, đặt vòng tránh thai,…
- Phụ nữ bị mệt mỏi, căng thẳng, stress trong khoảng thời gian dài.
- Bị tổn thương cơ quan sinh dục và gây nên các bệnh lý phụ khoa như viêm nhiễm âm đạo, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung,…
Về triệu chứng
Những triệu chứng cụ thể của rong kinh như:
- Thường xuyên phải thay băng vệ sinh với tốc độ nhanh hơn bình thường vì bị ra máu nhanh và nhiều.
- Lượng băng vệ sinh dùng trong kỳ kinh tăng lên đột biến.
- Bị đau bụng kinh dữ dội, thậm chí đau ngất đi.
- Máu kinh bị vón cục.
- Da dẻ xanh xao, vàng vọt, cơ thể mệt mỏi, có hiện tượng choáng váng, thở dốc.
2. Liệu rong kinh có tự khỏi không?
Các bệnh lý không thể tự khỏi, và rong kinh cũng như vậy. Nếu như chị em không biết nguyên nhân gây ra thì cũng rất khó để điều trị. Và từ đó bệnh sẽ càng ngày càng nặng nề, gây nên những hệ lụy về sau.
Đặc biệt nếu tình trạng rong kinh cả tháng, rong kinh kéo dài gây ra các bệnh phụ khoa mà không được điều trị kịp thời thì sẽ đe dọa trực tiếp đến khả năng sinh sản của bạn.
3. Vậy khi bị rong kinh kéo dài phải làm sao?
Thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học hơn
Việc thay đổi chế độ sinh hoạt là một cách vô cùng hữu ích cho chị em . Như vậy chị em cần phải nghỉ ngơi đúng cách vào những ngày kinh không vận động nặng… Bên cạnh đó bạn cũng cần đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ. Khi đến tháng cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ, nhẹ nhàng, không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh quá nhiều. Chị em cũng cần lựa chọn loại băng vệ sinh thoáng khí, thay băng vệ sinh đều đặn.
Có chế độ ăn uống hợp lý
Khi bạn có chế độ ăn hợp lý sẽ cải thiện được thể trạng mệt mỏi . Cũng từ đó cơ thể tái tạo năng lượng tốt hơn, khỏe khoắn hơn. Bạn sẽ kiểm soát được lượng máu kinh tốt hơn. Vì thế chị em cần bổ sung cá giàu chất béo để giảm đau, giảm viêm. Đồng thời ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt, vitamin B6 để bù máu cho cơ thể, ổn định hệ thần kinh cũng như lượng đường trong máu. Chị em cũng đừng quên tăng cường rau xanh và trái cây trong bữa ăn hàng ngày để ổn định lượng đường trong máu, hạn chế nhiễm trùng,…
Đi thăm khám
Việc đi thăm khám bác sĩ là việc không thể bỏ qua khi mà bạn chưa có cách xử lý. Tuyệt đối chị em không nên vì ngại ngần, tự ti hay bận rộn mà mặc kệ tình trạng này. Đi khám sẽ là cách tốt nhất để tìm ra nguyên nhân. Từ đó bạn sẽ có phương án điều trị chính xác, kịp thời nhất. Bạn sẽ hạn chế được những hệ quả xấu về sau như vô sinh, hiếm muộn,…
Lời kết
Bài viết trên đây hy vọng đã giúp chị em trả lời cho câu hỏi “Chị em phụ nữ khi bị rong kinh kéo dài phải làm sao?” Chị em không cần quá lo lắng khi phát hiện mình mắc phải tình trạng này. Điều quan trọng nhất chính là cần phát hiện và điều trị bệnh kịp thời. Chúc chị em mạnh khỏe và hạnh phúc!
