Dẫu biết “con cái là lộc trời ban” nhưng không phải cặp vợ chồng nào cũng hái được “quả ngọt”. Nói cách khác là khi bạn đã sẵn sàng có thai, nhưng mọi thứ không diễn ra như mong muốn. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến mục tiêu định sẵn của hai vợ chồng mà còn khiến cuộc sống cả hai trở nên lo lắng, mệt mỏi. Vậy tại sao quan hệ nhiều lần mà không mang thai? Dưới đây là những lý do phổ biến khiến việc có thai trở lên khó khăn hơn, mời các bạn tham khảo.
Contents
Những lý do khiến bạn quan hệ nhiều lần mà không có thai
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó có thai không chỉ là vấn đề vô sinh. Mọi thứ bạn làm đều có thể là lý do khiến quan hệ nhiều lần, đều đặn nhưng vẫn không có thai. Vậy những lý do đó là gì?
Lý do 1: Quan hệ tình dục không đủ tần suất
Bạn nghĩ rằng việc cắt giảm quan hệ sẽ “tiết kiệm” tinh trùng của chàng. Hay đơn giản bạn nghĩ chỉ quan hệ nhiều trong thời gian rụng trứng thì có thể dễ dàng mang thai. Nhưng thực tế cho thấy, khoảng thời gian dài không quan hệ tình dục sẽ làm giảm khả năng thụ thai.
Thật khó có thai nếu bạn chỉ quan hệ tình dục trong thời gian rụng trứng. Bởi, chu kỳ kinh nguyệt có thể bị thay đổi khác đi do nhiều yếu tố xung quanh tác động. Vì thế, hãy cứ quan hệ tình dục thoải mái với tần suất đều đặn. Đặc biệt, bạn nên chú ý đến việc quan hệ một vài ngày trước và sau khi rụng trứng.
Vậy tần suất quan hệ như thế nào là đủ? Nhiều bác sĩ sản khoa và tình dục khuyên rằng tần suất hợp lý nhất là 2 ngày/lần. Tần suất này phù hợp để sản sinh tinh trùng mới khỏe mạnh giúp việc thụ thai dễ dàng hơn. Khuyến cáo này đã được hội Y học sinh sản Mỹ đưa vào làm hướng dẫn lâm sàng.
Lý do 2: Quan hệ tình dục quá nhiều
Nghe có vẻ mâu thuẫn với lý do trên nhưng đã có nhiều cặp vợ chồng vướng phải điều này. Một số cặp vợ chồng quan niệm rằng quan hệ tình dục càng nhiều sẽ giúp tăng tỉ lệ có thai. Tuy nhiên, nhiều hay ít đều luôn không tốt. Mặc dù quan hệ tình dục nhiều không ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của người đàn ông nhưng sẽ ảnh hưởng đến vấn đề khác như gây kiệt sức, cơ thể mệt mỏi…
Lý do 3: Tư thế quan hệ khó có thai
Bạn có thể đã nghe nhiều người mách về các tư thế như kiểu truyền thống, kiểu doggy hay giữ hông cao hơn sau khi quan hệ tình dục sẽ dễ thụ thai hơn. Nhưng thực tế không ủng hộ điều này, dù bạn có giao hợp ở tư thế nào thì kết quả các lần đều như nhau. Lý giải rõ hơn là khi người đàn ông xuất tinh trực tiếp vào chất nhầy cổ tử cung, ống dẫn trứng trong vài giây với bất kể vị trí nào trong quá trình giao hợp.
Tuy vậy, vẫn có một số tư thế khi quan hệ giúp dương vật vào sâu hơn trong âm đạo. Từ đó rút ngắn khoảng cách tinh trùng gặp trứng. Vì vậy, dù có sử dụng tư thế nào khi quan hệ thì quan trọng nhất vẫn là mang đến cảm giác thoải mái cho bạn và đối phương.
Lý do 4: Chỉ quan hệ tình dục trong ngày rụng trứng
Nhiều cặp vợ chồng hiểu sai rằng quan hệ trước và sau ngày rụng trứng không giúp ích được việc có thai. Sai lầm này được nhiều chuyên gia cho biết, sau khi rụng trứng thì phóng noãn đến giờ thứ 12 theo chu kỳ sẽ giúp tăng 11% và đến giờ thứ 24 thì khả năng lên đến 9%.
Do đó, cách tốt nhất khi bạn muốn mang thai tự nhiên đó là kéo dài cửa sổ phóng noãn. Từ ngày 11 – 21 của chu kỳ kinh 28 ngày với tần suất quan hệ 2 ngày/lần. Theo lý thuyết thì rụng trứng là ngày 14 của chu kỳ. Cửa sổ có thai cao là trước ngày phóng noãn 5 ngày và lý tưởng nhất là trước 1 ngày. Nếu bạn quan hệ trong ngày rụng trứng vẫn có thể thụ thai nhưng tỉ lệ thấp một chút hoặc muộn hơn so với những ngày trước đó. Không kể nếu bạn dự đoán sai ngày rụng trứng và cửa sổ thụ thai, bạn sẽ phải chờ đợi đến tháng tới.
Bạn hoàn toàn có thể dùng dụng cụ dự đoán ngày rụng trứng. Bằng phương pháp này bạn có thể xác định được kinh nguyệt có đều không, ngày rụng trứng, thời gian quan hệ để có thai dễ dàng hơn.
Lý do 5: Ngày rụng trứng bị tính sai
Với một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì ngày có thể rơi vào rụng trứng 14 ngày sau. Nhưng với một số chị em kinh nguyệt không đều thì việc tính ngày rụng trứng rất khó. Chu kỳ kinh nguyệt khác nhau mà hiện tượng rụng trứng không chỉ xảy ra tại một thời điểm mỗi tháng.
Điều này cũng là lý do khiến quan hệ nhiều lần mà không có thai.Một nghiên cứu cho thấy, chỉ khoảng 30% phụ nữ có cửa sổ thụ thai đúng như cách tính lâm sàng. Do đó, tốt nhất bạn nên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và tính ngày rụng trứng chính xác của mình. Nếu đúng như ngày rụng trứng bạn sẽ có những biểu hiện như:
- Chất dịch màu trắng trong, đặc tăng dần trong vài ngày
- Ngực đau, căng tức
- Tâm trạng khó chịu
- Muốn gần gũi với chồng, ham muốn tình dục
- Nhiệt độ cơ thể tăng
Thay vì đoán mò, bạn có thể sử dụng bộ dụng cụ tính ngày rụng trứng để chính xác hơn.
Lý do 6: Dùng chất bôi trơn
Bạn nên suy nghĩ thật kỹ trước khi dùng chất bôi trơn, nếu muốn có thai. Chất bôi trơn là biện pháp tức thời giúp quan hệ tình dục dễ dàng hơn. Tuy nhiên, chúng cũng gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng vận động của tinh trùng. Dụng cụ hỗ trợ này sẽ khiến cho tinh trùng khó đi đến trứng.
Vì thế, cách tốt nhất là bạn nên tham khảo những chất bôi trơn không ảnh hưởng đến tinh trùng. Bạn có thể dùng chất bôi trơn an toàn và hiệu quả từ tự nhiên như dầu ô liu, vitamin E…
Lý do 7 : Ngó lơ những vấn đề về sức khỏe tổng quát
Vấn đề sức khỏe vô cùng quan trọng đối với các cặp vợ chồng mong muốn có con. Thông thường, họ chỉ hay quan tâm đến sức khỏe sinh sản mà quên đi sức khỏe tổng quát của mình. Một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý cũng đánh giá khá nhiều đến việc có con.
Cụ thể là bạn nên bỏ ngay những thói quen xấu như :
- Lạm dụng những chất kích thích như hút thuốc lá, rượu, bia…
- Tập thể dục thường xuyên để kiểm soát cân nặng, tránh béo phì
- Ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ, uống đủ lượng nước mỗi ngày (khoảng 2 – 3 lít)
- Tạo tâm lý thoải mái, tránh xa mệt mỏi, áp lực
Trong những lý do sức khỏe khiến quan hệ nhiều lần mà không có thai thì việc thừa cân cần bạn phải lưu tâm. Điều này được xác định thông qua các chỉ số khối cơ thể (BMI). Phụ nữ có chỉ số BMI cao sẽ gặp những ảnh hưởng tiêu cực, giảm khả năng có thai.
Thêm vào đó, bạn và chồng nên thực hiện kiểm tra sức khỏe và xét nghiệm sàng lọc trước sinh. Đến đây, bác sĩ sẽ xem xét và tư vấn những giải pháp giúp bạn tăng khả năng thụ thai.
Lý do 8: Lười hoặc ngại đi khám bác sĩ
Đây cũng chính là lý do phổ biến mà nhiều cặp vợ chồng đang mắc phải. Thay vì bạn ở nhà thì bạn có thể tìm đến trợ giúp của bác sĩ trước khi quá muộn. Việc làm này sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân, kiểm tra xem tại sao quan hệ nhiều lần mà không có thai, điển hình như:
- Sau tuổi 35 trở lên, nội tiết tố phụ nữ bắt đầu suy giảm kéo theo nhiều vấn đề. Bạn có thể thuộc diện khó mang thai và cần được chuyên gia sinh sản tư vấn.
- Mắc các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục, viêm nhiễm phụ khoa,…
- Mắc các bệnh về hệ sinh sản như đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, polyp tử cung, lạc nội mạc tử cung, rối loạn hệ nội tiết…
- Một số vấn đề sinh sản khác làm cản trở việc có thai như yếu sinh lý, vô sinh… Những vấn đề này cần được tìm gặp bác sĩ chuyên sâu cùng kỹ thuật hỗ trợ việc có thai.
Bác sĩ sẽ giúp bạn phát hiện ra bệnh lý, tư vấn tăng khả năng mang thai.
Lý do 9: Chế độ ăn uống nghèo nàn
Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng là cách dễ nhất giúp thúc đẩy việc thụ thai. Bạn cần chắc chắn rằng mình có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học. Điều này giúp bạn có đầy đủ năng lượng, vitamin để duy trì sức khỏe cho cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung chế độ ăn giúp tăng nội tiết tố nữ, tăng khả năng có con hơn. Một vài thực phẩm như rau xanh, cá, các loại đậu, đỗ, hạt, thực phẩm bổ sung…
Lý do 10: Tâm lý bất ổn, quá nôn nóng
Có thể bạn không biết, vấn đề về tâm lý quyết định một phần chuyện bạn có thai hay không. Khi bạn căng thẳng đồng nghĩa nồng độ cortisol trong máu tăng cao. Từ đó tác động tiêu cực đến sự rụng trứng, chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản.
Đã có nhiều trường hợp, ngay cả một cặp vợ chồng khỏe mạnh vẫn cần một khoảng thời gian đủ để mang thai. Bạn đừng quá nôn nóng để khiến tâm lý bất ổn và việc chờ đợi có con lại bị dài thêm.
Chính vì mang thai là một “sự kiện” lớn trong kế hoạch của hai vợ chồng. Hãy bình tĩnh, thư giãn, tạo tâm lý thoải mái để cơ thể luôn khỏe mạnh và tăng khả năng thụ thai hơn. Và nếu ít nhất sáu tháng trôi qua mà bạn không thấy kinh nguyệt đều, quan hệ nhiều lần mà không có thai thì cần nhờ đến tư vấn của bác sĩ.
