tìm kiếm:

Trang chủ / / / Bài viết

Nên làm gì trước khi quan hệ để cuộc “yêu” thăng hoa

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on reddit
Share on pinterest

Làm thế nào để cả 2 đều có thể “lên đỉnh” là vấn đề được rất nhiều cặp đôi quan tâm. Đặc biệt là nữ giới khó đạt khoái cảm hơn nam giới rất nhiều lần. Nhiều người chỉ chú ý tới kỹ năng “yêu” mà không biết rằng, giai đoạn chuẩn bị cũng rất quan trọng. Vậy nên làm gì trước khi quan hệ để cả 2 đều thăng hoa khi làm “chuyện ấy”?

1. Các cặp đôi nên làm gì trước khi quan hệ?

Chuẩn bị tâm lý

Có thể nói rằng, tâm lý là một trong những yếu tố ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng “cuộc yêu”. Chỉ cần một trong hai bên không thực sự thoải mái thì việc thăng hoa sẽ gặp nhiều khó khăn, thậm chí là không thể “lên đỉnh” được. Vậy nên làm gì trước khi quan hệ để cả 2 có trạng thái tâm lý tốt nhất?

Bạn cần chắc chắn rằng mình hiểu rõ đối phương, đảm bảo rằng họ cũng có ham muốn làm “chuyện ấy”. Nên cởi mở và thoải mái chia sẻ với nhau về sở thích hay cách thức quan hệ để cả 2 cảm thấy tự nhiên nhất. Đồng thời cũng nên tìm hiểu đối phương không thích gì, lo lắng hay có thực sự sẵn sàng quan hệ hay không.

cac-cap-doi-nen-lam-gi-truoc-khi-quan-he
Tâm lý thoải mái và gợi ý đối phương về “chuyện ấy” sẽ là mở đầu khá ổn cho cả 2

Stress, tâm lý căng thẳng khiến con người bị giảm ham muốn tình dục, phân tâm khi quan hệ. Do đó, cả 2 nên giữ cho tâm lý thoải mái khi bước vào “cuộc yêu”.

Tìm hiểu về tình dục an toàn

Tình dục an toàn không chỉ là bảo đảm về sức khỏe, phòng tránh các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan qua đường tình dục mà còn là không mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, không phải cặp đôi nào cũng nắm rõ về vấn đề này.

Đây cũng là lý do vì sao có nhiều trường hợp mang thai ngoài ý muốn dẫn tới tỉ lệ nạo phá thai rất cao. Đặc biệt, lứa tuổi càng trẻ thì tỉ lệ mang thai ngoài ý muốn càng cao.

Bên cạnh việc cải thiện kỹ năng “yêu” thì các cặp đôi nên dành thời gian tìm hiểu về vấn đề an toàn tình dục. Ví dụ như: biện pháp tránh thai, các biện pháp bảo vệ cho cả 2, đi khám phụ khoa/ nam khoa định kỳ…

Đừng xem nhẹ màn dạo đầu

Rất nhiều người vì quá nóng vội, muốn nhập cuộc và đi vào cao trào ngay mà bỏ qua màn dạo đầu. Điều này khiến đối phương chưa kịp chuẩn bị cảm xúc, cơ thể chưa được kích thích đủ. Sự thiếu chuẩn bị này khiến cơ thể khó thích nghi ngay với việc quan hệ tình dục. Đây là lý do khiến cả 2 khó bắt đúng nhịp với nhau khiến việc quan hệ khó khăn, không thể đạt khoái cảm.

Đặc biệt, đối với nữ giới thì họ cần thời gian để cơ thể cảm nhận sự kích thích, sự ham muốn. Sự kích thích càng nhiều thì “cô bé” càng tiết nhiều dịch nhờn để bôi trơn giúp hỗ trợ việc quan hệ. Thế nhưng đa số phái mạnh đều xem nhẹ giai đoạn dạo đầu khiến chị em có nguy cơ bị “khô hạn”. Đây chính là nguyên nhân khiến nữ giới cảm thấy đau rát, khó chịu do “cậu bé” cọ sát trong tình trạng không được bôi trơn.

Vậy nam giới nên làm gì trước khi quan hệ? Màn dạo đầu với những lời nói khơi gợi, nhẹ nhàng và chân thật cộng với sự ôm ấp, vuốt ve và mơn trớn sẽ có tác dụng kích thích nàng rất tốt. Càng chăm chỉ ở giai đoạn này thì cả 2 sẽ gặt hái được thành quả đáng bất ngờ khi chính thức nhập cuộc.

Vấn đề “nước nôi” quyết định rất nhiều tới chất lượng “cuộc yêu”. Vì thế, nếu nàng chưa được kích thích hoặc nàng gặp tình trạng “khô hạn” khó khắc phục ngay được thì bạn có thể dùng gel bôi trơn.

Vệ sinh là yếu tố rất quan trọng

Đa số phụ nữ đều đề cao sự sạch sẽ, gọn gàng và tươm tất. Do đó, ít nhất là khi làm chuyện ấy thì nam giới nên chăm chút cho bề ngoài cũng như cơ thể của mình. Không một người phụ nữ nào muốn làm “chuyện ấy” với một quý ông luộm thuộm, có vấn đề về vệ sinh đâu nhé!

Chị em cũng không yêu cầu quá cao, chỉ cần cơ thể sạch sẽ, móng tay cắt tỉa gọn gàng (để đảm bảo không làm nàng bị đau khi bạn dùng tay vuốt ve, kích thích cơ thể nàng).

ky-nang-quan-he-cua-nam-gioi
Sự gọn gàng, tươm tất là điểm cộng của phái mạnh khi làm “chuyện ấy”

Phần quan trọng nhất chính là vệ sinh “cậu bé” cũng như “cô bé”. Việc này giúp tránh được bệnh viêm nhiễm cho cả 2. Cách đơn giản nhất chính là sử dụng dung dịch vệ sinh. Nên ưu tiên chọn sản phẩm có độ pH trung tính để tránh làm mất đi độ ẩm vốn có của cơ quan sinh dục, đặc biệt là với “cô bé”.

Nên làm gì trước khi quan hệ? Luôn chuẩn bị bao cao su

Như đã nói ở trên, không mang thai ngoài ý muốn chính là một trong những yếu tố của tình dục an toàn. Việc chủ động sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục thể hiện sự nghiêm túc đối với bản thân mình và đối tác.

Bao cao su là biện pháp tránh thai được đánh giá có tính hiệu quả cao, tiện lợi. Điều đáng nói là những chiếc bao nhỏ bé này còn có tác dụng bảo vệ cả 2 khỏi bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây qua đường tình dục. Trong đó phải kể tới bệnh lậu, giang mai, sùi mào gà, HIV…

Đây cũng chính là lý do vì sao bao cao su là giải pháp tránh thai được các bác sĩ và chuyên gia khuyên dùng. Sản phẩm cũng rất đa dạng về chủng loại, mẫu mã giúp việc quan hệ trở nên thăng hoa.

Vệ sinh vùng kín khi quan hệ tình dục đúng cách như thế nào?

su-dung-bao-cao-su
Luôn luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục

2. Một số lưu ý để giúp “cuộc yêu” trọn vẹn

Nếu đây là lần đầu tiên của bạn thì nên làm gì trước khi quan hệ?

Nếu đây là lần đầu tiên của nàng thì bạn cần chắc chắn rằng đối phương đã đủ tuổi quan hệ tình dục. Điều này vô cùng quan trọng, nó không chỉ bảo vệ sức khỏe, tâm lý của nàng mà còn đảm bảo bạn không làm trái pháp luật.

Lần đầu tiên của bất kỳ ai cũng sẽ rất bỡ ngỡ, lúng túng, đặc biệt là khi cả 2 đều chưa từng làm “chuyện ấy”. Do đó, hãy chia sẻ thật thoải mái về mong muốn của 2 bên. Chỉ quan hệ khi cả 2 thực sự có ham muốn và thoải mái. Việc gượng ép sẽ khiến “cuộc yêu” khó có thể thăng hoa.

Một số loại thực phẩm nên tránh ăn trước khi làm “chuyện ấy”

Quan hệ tình dục là cả 2 sẽ tiếp xúc với nhau về cả cơ thể và tâm hồn. Do đó, việc bạn ăn gì trước khi quan hệ cũng sẽ ảnh hưởng tới đối phương, đặc biệt là khứu giác.

Nên hạn chế ăn các loại thực phẩm có mùi nặng như: hành, tỏi, cần tây, cà ri… Mùi hương của những loại thực phẩm này rất khó làm sạch cho dù bạn có đánh răng.

Tránh uống nước ngọt có ga hoặc ăn quá no. Điều này khiến dạ dày của bạn bị kích thích khi quan hệ tình dục và khiến bạn cảm thấy khó chịu. Từ đó, khó có thể tập trung cho việc “yêu”

Ăn loại quả này trước khi quan hệ cả hai sung mãn bất ngờ

Trên đây chính là những gợi ý về việc nên làm gì trước khi quan hệ để “cuộc yêu” thăng hoa. Chúng sẽ giúp ích rất nhiều cho các cặp đôi, đặc biệt là những người chưa có kinh nghiệm, hoặc mới quan hệ lần đầu.