Nứt đầu nhũ hoa là tình trạng làm xuất hiện những vết nứt đau đớn trên da nhũ hoa và quầng vú. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai nhưng phổ biến nhất là ở phụ nữ mang thai và cho con bú.
Contents
1. Nguyên nhân gây nứt đầu nhũ hoa
Những nguyên nhân phổ biến khiến núm vú bị nứt và đau rát, bao gồm:
1.1 Mang thai và cho con bú
Nội tiết thay đổi khi mang thai có thể khiến ngực căng đầy hơn. Điều này khiến vùng da núm vú và quầng vú bị kéo căng quá mức, làm xuất hiện các vết nứt nhỏ quanh khu vực này.
Mặt khác, các mẹ đang cho con bú cũng là đối tượng thường xuyên bị nứt và đau đầu nhũ hoa. Khi trẻ ngậm ti không đúng cách, vùng da nhạy cảm ở nhũ hoa và quầng vú có thể bị kích ứng và trầy xước, gây nứt đầu ti.
1.2 Ma sát quá nhiều gây nứt đầu nhũ hoa
Ma sát quá nhiều cũng có thể gây kích ứng và tạo ra các vết nứt ở núm vú. Trường hợp này thường xảy ra ở các vận động viên chạy bộ hoặc đạp xe đường dài. Họ có thể bị đau, nứt núm vú do mặc áo không vừa vặn và phải di chuyển nhiều. Vết nứt và cơn đau sẽ trở nên tệ hơn nếu họ sử dụng loại vải thô cứng hoặc hoạt động trong thời tiết lạnh.
Nứt đầu nhũ hoa do ma sát cũng có thể xảy ra ở những vận động viên lướt ván, do ván và nước biển cọ xát vào nhũ hoa trong khi luyện tập.
1.3 Nứt núm vú do dị ứng
Nứt đầu nhũ hoa cũng có thể do phản ứng dị ứng gây ra. Những chất gây dị ứng thường là hóa chất hoặc chất tạo mùi hương trong các sản phẩm như:
– Bột giặt
– Nước xả
– Dầu gội đầu hoặc dầu xả
– Xà phòng hoặc sữa tắm
– Kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm
– Nước hoa.
2. Triệu chứng nứt đầu nhũ hoa
Tùy thuộc vào nguyên nhân, nứt đầu nhũ hoa có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên vú. Các triệu chứng thường khác nhau ở mỗi người, nhưng đặc trưng nhất là da bị nứt và đau ở nhũ hoa hoặc quầng vú. Một số triệu chứng khác bao gồm:
– Khô da núm vú
– Vết nứt hở có thể rỉ hoặc chảy máu
– Đỏ da vùng vú
– Da bong tróc, đóng vảy quanh núm vú và quầng vú.
3. Điều trị nứt đầu nhũ hoa tại nhà
Trong hầu hết trường hợp, bạn có thể điều trị nứt núm vú tại nhà. Một số phương pháp chữa nứt đầu nhũ hoa hiệu quả bao gồm:
3.1 Cách chữa nứt đầu ti cho phụ nữ đang cho con bú
Để điều trị tình trạng nứt đầu ti, mẹ sau sinh có thể áp dụng các cách sau:
– Bôi thuốc mỡ OTC vào núm vú sau khi cho con bú
– Rửa lại đầu vú bằng nước ấm sau mỗi lần cho bé bú. Đắp gạc ẩm lên khu vực này sẽ giúp vết thương mau lành hơn
– Nếu vú căng sữa và thường xuyên cảm thấy kích thích, hãy vắt một ít sữa ra và xoa nhẹ phần sữa này lên núm vú. Sữa mẹ có thể làm mềm núm vú và tăng khả năng kháng khuẩn cho vùng vú bị nứt. Ngoài ra, việc vắt sữa cũng sẽ làm giảm sự căng tức, khó chịu ở vùng vú.
– Bôi tinh dầu bạc hà pha loãng lên núm vú. Một nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng tinh dầu bạc hà có hiệu quả trong việc hỗ trợ quá trình chữa lành vết nứt ở núm vú.
– Sử dụng núm vú trợ ti để bảo vệ khu vực này trong quá trình lành vết nứt
– Thay thế các sản phẩm có thể gây kích ứng thêm cho núm vú bằng các loại xà phòng và kem dưỡng da không có chất tạo mùi và hóa chất.
3.2 Cách chữa nứt núm vú do ma sát
Bạn cần tạm ngưng một số hoạt động thể chất nhất định để vết nứt ở núm vú lành lại. Hãy cân nhắc các bài tập bổ sung khác để vừa duy trì hoạt động, vừa không gây kích ứng thêm cho vùng nhũ hoa.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thử các phương pháp chữa trị sau:
– Bôi kem sát khuẩn lên núm vú. Điều này giúp ngăn ngừa nhiễm trùng trong khi núm vú lành lại.
– Cân nhắc thoa kem trị nứt đầu ti không kê đơn (OTC) lên núm vú để tăng hiệu quả chữa lành vết thương
– Che núm vú bằng một miếng gạc mềm để tránh bị kích ứng thêm
– Tránh mặc áo làm từ chất liệu thô ráp
– Phụ nữ nên chọn áo ngực vừa vặn, không mặc quá chật để tránh đè ép và gây kích ứng núm vú.
