Khoa học đã chứng minh rằng, tình dục là nhu cầu sinh lý bình thường của nam giới cũng như nữ giới. Đời sống sinh lý mặn nồng, hòa hợp còn là yếu tố giúp gắn kết các cặp đôi hiệu quả hơn. Tuy nhiên, quan hệ cũng cần đảm bảo các yếu tố an toàn như: tránh thai an toàn, ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục … Điều đáng nói là có rất ít cặp đôi thực sự hiểu rõ về cách quan hệ tình dục an toàn. Tham khảo ngay 6 lưu ý dưới đây để nắm được thông tin cần thiết nhé!
Contents
- 1. Luôn sử dụng biện pháp bảo vệ khi “yêu” là cách quan hệ tình dục an toàn
- 2. Luôn thận trọng với các loại bệnh truyền nhiễm STD
- 3. Hạn chế việc quan hệ tình dục với nhiều “đối tác” là cách quan hệ an toàn cho mọi cặp đôi
- 4. Chú ý về cách quan hệ tình dục an toàn khi “yêu” bằng miệng hoặc bằng đường trực tràng
- 5. Cân nhắc việc sử dụng gel bôi trơn khi cần thiết
- 6. Chọn loại dung dịch vệ sinh phụ khoa thích hợp
1. Luôn sử dụng biện pháp bảo vệ khi “yêu” là cách quan hệ tình dục an toàn
Cách quan hệ tình dục an toàn nhất chính là luôn dùng bao cao su mỗi khi quan hệ. Đây là khuyến cáo từ bác sĩ cũng như các chuyên gia y tế trên khắp thế giới dành cho bạn khi quan hệ tình dục. Nghe thì có vẻ không mới mẻ gì nhưng đây là một trong những cách “yêu” an toàn rất hiệu quả. Biện pháp bảo vệ phổ biến nhất hiện nay chính là dùng bao cao su.
Sử dụng bao cao su khi “yêu” giúp bảo vệ cả 2
Sử dụng bao cao su là biện pháp bảo vệ cho cả 2 khi quan hệ tình dục. Tác dụng mà bao cao su mang lại dễ nhận thấy nhất chính là tránh việc mang thai ngoài ý muốn. Đồng thời, nó còn giúp giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục cho bạn và “đối tác” của mình.
Trên thị trường hiện nay có loại bao cao su dành cho nam giới và loại bao cao su dành cho nữ giới. Trong đó, loại dành cho nam giới là phổ biến nhất. Nếu không dùng bao cao su nam vì lý do nào đó thì chị em có thể dùng loại bao cao su cho nữ giới.
Cần lưu ý rằng, không dùng cả 2 loại bao cao su cùng lúc vì nó khiến việc quan hệ trở nên khó khăn, sự cọ sát cũng khiến bao cao su dễ bị rách. Có nhiều trường hợp bị dị ứng với loại bao cao su làm bằng nhựa mủ thì bạn có thể thay thế bằng loại bao cao su làm từ nhựa tổng hợp.
Sử dụng bao cao su đảm bảo chất lượng
Các cặp đôi cũng cần chú ý mua bao cao su chính hãng tại các nhà thuốc, siêu thị uy tín để đảm bảo chất lượng. Bao cao su OK là sản phẩm xuất xứ từ Mỹ, có mặt tại thị trường Việt Nam từ năm 1993. Đây là dòng sản phẩm được tin dùng rộng rãi, được phát miễn phí tại nhiều cơ sở y tế địa phương. Các cặp đôi có thể tham khảo và sử dụng dòng sản phẩm này để đảm bảo chất lượng và hiệu quả khi dùng.
Ngoài lợi ích tránh thai và ngăn ngừa bệnh truyền nhiễm thì bao cao su còn giúp bảo vệ “cậu bé” và “cô bé” khi quan hệ. Bao cao su giúp tránh được những tổn thương do việc cọ sát trong quá trình quan hệ.
2. Luôn thận trọng với các loại bệnh truyền nhiễm STD
STD là viết tắt của Sexually Transmitted Disease, nó là các loại bệnh truyền nhiễm lây qua đường tình dục. Cụ thể như: Lậu, Giang mai, Sùi mào gà, Mụn rộp sinh dục, Chlamydia…
Các loại bệnh này có khả năng lây nhiễm cao, dù quan hệ qua âm đạo, hậu môn hay miệng đều có nguy cơ bị truyền nhiễm. Tuy nhiên, hầu hết các loại bệnh này không dễ dàng nhận thấy vì chúng không có biểu hiện rõ ràng trong thời gian ủ bệnh. Do đó, mọi người thường chủ quan, chỉ khi bệnh tới giai đoạn bùng phát mới để ý và thực hiện khám chữa.
Phòng ngừa các loại bệnh STD chính bằng cách đi khám phụ khoa, khám nam khoa và làm xét nghiệm định kỳ là phương án hiệu quả nhất. Đồng thời, đây cũng chính là một cách giúp bạn quan hệ tình dục an toàn cho chính bản thân mình và cho “đối tác” của bạn.
Rất nhiều chị em phụ nữ cho rằng, bản thân mình chung thủy thì sẽ ít có nguy cơ mắc bệnh lây nhiễm STD. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng, đặc biệt là khi “đối tác” của bạn có bệnh mà không biết hoặc không chung thủy. Do đó, chị em phụ nữ cần chủ động phòng ngừa bằng cách kiểm tra bệnh lây qua đường tình dục theo định kỳ. Từ đó giúp kịp thời phát hiện và chữa trị nếu mắc bệnh. Đây là cách tự bảo vệ bạn cũng như “đối tác” của bạn.
3. Hạn chế việc quan hệ tình dục với nhiều “đối tác” là cách quan hệ an toàn cho mọi cặp đôi
Nếu bạn quan hệ tình dục với càng nhiều người thì khả năng lây nhiễm các bệnh STD càng cao. Bạn cũng không thể chắc chắn được rằng “đối tác” của mình quan hệ với những ai, họ có mắc bệnh truyền nhiễm nguy hiểm không.
Do đó, sẽ vô cùng nguy hiểm khi bạn quan hệ với nhiều người. Để đảm bảo an toàn cho bản thân thì bạn nên cố gắng giữ mối quan hệ chung thủy.
Càng quan hệ tình dục với ít người thì bạn càng tránh được nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Đồng thời, chung thủy cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới sự bền vững của mối quan hệ giữa các cặp đôi. Vì vậy, bạn nên chú ý tới vấn đề này. Nếu có quan hệ ngoài ý muốn với nhiều bạn tình thì nên lưu ý sử dụng bao cao su để bảo đảm quan hệ tình dục an toàn. Ngoài ra, cũng nên thận trọng tìm hiểu về sức khỏe của đối phương, tránh quan hệ với người mắc bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục.
Từ đây có thể thấy được rằng, quan hệ chung thủy chính là một trong những cách quan hệ tình dục an toàn với mọi cặp đôi.
4. Chú ý về cách quan hệ tình dục an toàn khi “yêu” bằng miệng hoặc bằng đường trực tràng
Quan hệ qua âm đạo mới có khả năng mang thai nên nhiều cặp đôi chọn cách quan hệ qua đường miệng hoặc trực tràng (hậu môn). Tuy nhiên, dù là “yêu” bằng cách nào cũng có nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm. Vì thế các cặp đôi nên chú ý có biện pháp bảo vệ bản thân và bạn tình của mình.
Cũng vì quan niệm không quan hệ bằng âm đạo thì không có khả năng mang thai ngoài ý muốn nên nhiều cặp đôi không dùng bao cao su khi “yêu”. Thế nhưng đây lại là thói quen sai lầm, nó khiến bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh truyền nhiễm STD.
Dù là quan hệ tình dục bằng đường nào thì bạn cũng nên dùng bao cao su. Riêng đối với cách quan hệ bằng miệng thì chị em phụ nữ có thể dùng miếng bảo vệ để ngăn ngừa khả năng lây nhiễm. Miếng màng bảo vệ này được làm từ chất liệu tương tự như bao cao su. Chỉ cần đặt nó trong miệng khi quan hệ là chị em có thể được bảo vệ.
Các bệnh truyền nhiễm STD có thể lây qua mọi cách quan hệ tình dục. Do đó, cho dù là quan hệ bằng âm đạo, miệng hay hậu môn thì đều nên dùng biện pháp bảo vệ là bao cao su.
5. Cân nhắc việc sử dụng gel bôi trơn khi cần thiết
Chứng khô âm đạo rất phổ biến ở chị em phụ nữ, nó khiến việc quan hệ trở nên khó khăn do không được bôi trơn. Điều này còn khiến “cậu bé” và cả “cô bé” dễ bị tổn thương, nguy cơ viêm nhiễm tăng cao.
Do đó, các cặp đôi có thể sử dụng gel bôi trơn như biện pháp khắc phục tình hình trước mắt. Ngoài ra, gel bôi trơn cũng giúp giảm thiểu khả năng bao cao su bị rách trong quá trình quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng không nên quá lạm dụng gel bôi trơn vì nó có thể phản tác dụng, khiến nữ giới đối mặt với khả năng bị viêm nhiễm.
Để cải thiện tình trạng khô âm đạo, hạn chế phụ thuộc quá nhiều vào gel bôi trơn thì cả 2 nên kéo dài màn dạo đầu. Việc này giúp kích thích “cô bé” tiết dịch nhờn, từ đó hỗ trợ việc quan hệ dễ dàng hơn.
Cũng cần lưu ý thêm rằng, các loại gel bôi trơn gốc nước hoặc gốc silicone là lựa chọn tối ưu. Trong khi đó, gel bôi trơn loại gốc dầu có thể khiến bao cao su bị rách dẫn tới tình trạng mang thai ngoài ý muốn.
Vì vậy, nếu bạn đang tìm hiểu về các cách quan hệ tình dục an toàn thì cũng nên lưu ý tới việc sử dụng gel bôi trơn.
6. Chọn loại dung dịch vệ sinh phụ khoa thích hợp
Đối với chị em phụ nữ thì việc chọn loại dung dịch vệ sinh là rất quan trọng. Do cấu tạo phức tạp của âm đạo nên chị em dễ bị viêm nhiễm, mắc các bệnh phụ khoa hơn so với nam giới. Việc chọn loại dung dịch cần đảm bảo không quá kích ứng môi trường âm đạo.
Chị em nên chọn loại dung dịch có độ tẩy rửa vừa phải, độ pH trung tính để không làm âm đạo bị khô. Ngoài ra, việc tự ý thụt rửa âm đạo cũng khiến mô âm đạo mất đi độ cân bằng tự nhiên, dễ bị khô, tổn thương khi quan hệ, dễ viêm nhiễm…
Môi trường âm đạo cân bằng, mô âm đạo khỏe mạnh sẽ góp phần chống lại các bệnh truyền nhiễm hiệu quả hơn. Nhưng nếu quá lạm dụng dung dịch vệ sinh cũng khiến chị em đối mặt với nguy cơ cao bị mắc bệnh viêm nhiễm. Do đó, nên tham khảo và sử dụng sản phẩm này cho hợp lý. Đây cũng được nhiều bác sĩ khuyến cáo như một trong những cách giúp phái nữ khỏe mạnh, là tiền đề cho việc quan hệ tình dục an toàn.
Trên đây chính là 6 cách quan hệ tình dục an toàn mà mọi cặp đôi nên biết và áp dụng. Nhờ các biện pháp này mà chị em cũng như nam giới có thêm kiến thức để quan hệ an toàn, bảo vệ bản thân và “đối phương”. Từ đó, giúp cả hai đều được an toàn khi quan hệ tình dục.
